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Ninguém nasce pronto.

O Forja está chegando: fisiculturismo e vida saudável, com quem vive o esporte.

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O que vem aí

Treino, mesa, mente e palco num lugar só. Cada assunto com quem entende dele, e cada informação com fonte.

Atleta posando no palco sob um refletor

Categorias

Open, Classic, Men's Physique, 212, Bikini e Wellness: o que o júri olha em cada uma.

Homem maduro levantando barra na academia

Força depois dos 50

O que os maiores estudos dizem sobre músculo, quedas e longevidade.

Colher com suplemento em pó

Suplementos

Creatina, whey, cafeína e BCAA: o que tem evidência e o que não tem.

Comprimidos sobre fundo escuro

Drogas de desempenho

O risco que a medicina documenta e o que a lei brasileira diz. Sem dose, sem receita.

Fotografia antiga de um fisiculturista do início do século 20

História

De Sandow ao Olympia: mais de um século de palco em seis momentos.

Dois atletas fazendo pose de duplo bíceps

Atletas

Os brasileiros que chegaram ao topo do Olympia, com a trajetória de cada um.

Próximos palcos

Os campeonatos que vêm por aí. No Forja, cada um com data, cidade, categorias e cobertura à beira do palco.

Datas conferidas com os organizadores. A agenda completa abre junto com o Forja.

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Quem escreve no Forja

Atletas, treinadores e especialistas que vivem o esporte vão assinar colunas no Forja. Os nomes saem primeiro no nosso Instagram.

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