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A categoria principal do fisiculturismo masculino, a que define o Mr. Olympia. Não tem limite de peso: vence quem leva ao palco o máximo de massa muscular com proporção, simetria e qualidade.

O volume muscular total pesa muito, mas nunca sozinho.
Equilíbrio entre parte de cima e de baixo, lado direito e esquerdo.
Linhas que se encaixam quando o atleta é visto de frente, de lado e de costas.
Músculo seco, denso e definido, com separação visível entre os grupos.
Na rodada de julgamento, os atletas repetem as oito poses obrigatórias, lado a lado, nas comparações chamadas pelos juízes. Na final entram a rotina livre de cada um e a disputa de poses entre os finalistas.

Principal brasileiro da Open nas colunas recentes.
Ver as colunasFalou ao Matheus na coletiva da Open no Arnold South America.
Campeão da Classic, já descartou subir para a Open.
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Imagens ilustrativas geradas por IA. Regras: IFBB Pro League e a coluna Músculo, da Folha de S.Paulo.
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