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Open

A categoria principal do fisiculturismo masculino, a que define o Mr. Olympia. Não tem limite de peso: vence quem leva ao palco o máximo de massa muscular com proporção, simetria e qualidade.

Sem limite de peso8 poses obrigatóriasDefine o Mr. Olympia
Atleta em pose da categoria Open

O que os juízes avaliam

No palco

Na rodada de julgamento, os atletas repetem as oito poses obrigatórias, lado a lado, nas comparações chamadas pelos juízes. Na final entram a rotina livre de cada um e a disputa de poses entre os finalistas.

  1. Duplo bíceps de frente
  2. Abertura de dorsais de frente
  3. Peitoral de lado
  4. Duplo bíceps de costas
  5. Abertura de dorsais de costas
  6. Tríceps de lado
  7. Abdômen e coxas
  8. Mais musculoso
Atleta posando no palco

Ficha da categoria

Limite
Nenhum, nem de peso nem de altura
Traje
Sunga de competição
Julgamento
Poses obrigatórias, comparações e rotina livre

Para acompanhar

Open

Sem limite de peso

Ler a cobertura na coluna Músculo

Imagens ilustrativas geradas por IA. Regras: IFBB Pro League e a coluna Músculo, da Folha de S.Paulo.

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