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A história
do fisiculturismo

De Eugen Sandow aos títulos brasileiros em Las Vegas: os marcos que construíram o esporte e o caminho do Brasil até o topo do Olympia.

Desde 190118 títulos brasileirosFontes em cada marco
Eugen Sandow, pioneiro do fisiculturismo, em retrato do fim do século 19

No mundo

De um concurso de vaudeville em Londres ao maior palco do esporte, em Las Vegas.

  1. 1901

    O primeiro grande concurso

    Eugen Sandow organiza a Great Competition no Royal Albert Hall, em Londres. Entre os jurados estava Arthur Conan Doyle, o criador de Sherlock Holmes.

    Fontes: Guinness.

  2. 1940

    Nasce o Mr. America

    O concurso da AAU, entidade amadora dos EUA, ganha o nome de Mr. America. John Grimek vence.

    Fontes: Wikipedia.

  3. 1946

    A IFBB

    Os irmãos Ben e Joe Weider fundam a federação internacional em Montreal.

    Fontes: Wikipedia.

  4. 1965

    O primeiro Mr. Olympia

    Em Nova York, Larry Scott vence a primeira edição do maior título do esporte.

    Fontes: Wikipedia.

  5. 1977

    Pumping Iron

    O documentário com Arnold Schwarzenegger leva o fisiculturismo ao grande público. Arnold soma sete títulos do Olympia.

    Fontes: Wikipedia, Fitness Volt.

  6. 1984–2005

    O recorde de oito

    Lee Haney (1984 a 1991) e Ronnie Coleman (1998 a 2005) chegam a oito títulos cada, a marca máxima até hoje.

    Fontes: Wikipedia.

  7. 2008–2021

    Novas categorias

    Entram no Olympia a 202, hoje 212 (2008), a Men's Physique (2013), a Classic Physique (2016) e a Wellness (2021).

    Fontes: Fitness Volt, BarBend, Fitness Volt.

  8. 2017

    A separação

    A IFBB Pro League e a NPC rompem com a IFBB amadora. Desde então, o caminho para o Olympia passa pela NPC.

    Fontes: Digital Muscle.

1894

O homem que virou espetáculo

Antes de criar o primeiro grande concurso, Sandow lotava teatros de variedades. Neste cartaz de 1894, ele ergue dois homens sentados nas pontas de um haltere gigante.

Cartaz do Sandow Trocadero Vaudevilles, 1894. Domínio público, via Wikimedia Commons.

Cartaz de 1894 com Sandow erguendo dois homens num haltere gigante

Lendas do palco

Os nomes que marcaram cada era, do Hércules do cinema aos recordistas do Olympia. Toque numa foto para ampliar.

  1. 1950 Mr. UniversoSteve ReevesAnos 40 e 50Mr. América em 1947, Mr. Mundo em 1948 e Mr. Universo em 1950. Depois levou o físico ao cinema como Hércules, em 1958.

    Fontes: Wikipedia.

    Cena de filme de 1959, domínio público, Wikimedia Commons.

  2. 3× Mr. UniversoReg ParkAnos 50 e 60Venceu o Mr. Universo em 1951, 1958 e 1965 e também viveu Hércules no cinema. Foi quem inspirou e orientou Arnold Schwarzenegger no começo.

    Fontes: Wikipedia.

    Cena de filme de 1961, domínio público, Wikimedia Commons.

  3. 1º Mr. OlympiaLarry Scott1965 e 1966Venceu as duas primeiras edições do Mr. Olympia, criado em 1965.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto de Gene Mozee, domínio público, Wikimedia Commons.

  4. 3× Mr. OlympiaSergio Oliva1967 a 1969Cubano, tirou o título de Larry Scott e reinou por três anos seguidos.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto: post do filho, @sergioolivajr, repetindo a pose do pai diante da foto clássica de Sergio Oliva.

  5. 7× Mr. OlympiaArnold Schwarzenegger1970 a 1975 e 1980Seis títulos seguidos e um sétimo na volta, em 1980. Levou o esporte para o mundo com o documentário Pumping Iron.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto de divulgação do Madison Square Garden, 1974, domínio público, Wikimedia Commons.

  6. 2× Mr. OlympiaFranco Columbu1976 e 1981Italiano da Sardenha, venceu o Olympia em 1976 e voltou a vencer em 1981.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto dos anos 70, domínio público, Wikimedia Commons.

  7. 3× Mr. OlympiaFrank Zane1977 a 1979Três títulos seguidos com um físico mais leve, apostando em simetria e proporção.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto de 1965, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons.

  8. 8× Mr. OlympiaLee Haney1984 a 1991Oito títulos seguidos, o recorde que ele divide com Ronnie Coleman.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto de Tracy J. Smith, 2014, CC BY 2.0, Wikimedia Commons.

  9. 8× Mr. OlympiaRonnie Coleman1998 a 2005Igualou o recorde de Lee Haney com oito títulos seguidos.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto de localfitness.com.au, 2009, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons.

  10. 7× Mr. OlympiaPhil Heath2011 a 2017Sete títulos seguidos, a um do recorde.

    Fontes: Wikipedia, Mr. Olympia.

    Foto de Entilzha, 2012, CC0, Wikimedia Commons.

  11. 8× Ms. OlympiaLenda Murray1990 a 1995, 2002 e 2003Seis títulos seguidos e mais dois na volta, onze anos depois do primeiro.

    Fontes: Wikipedia, Ms. Olympia.

    Foto de Ciuffo, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons.

  12. 10× Ms. OlympiaIris Kyle2004 e 2006 a 2014A maior campeã da história do Olympia, entre homens e mulheres.

    Fontes: Wikipedia, Ms. Olympia.

    Foto de Eddie Maloney, 2008, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons.

No Brasil

18

títulos do Olympia conquistados por brasileiros até 2026, 17 deles por mulheres. Bahia Notícias

  1. 2012

    O primeiro título

    Nathalia Melo vence a Bikini e dá ao Brasil o primeiro título do Olympia.

    Fontes: Diário do Litoral.

  2. 2013

    Arnold Classic Brasil

    O Rio de Janeiro recebe a primeira edição brasileira do festival de Arnold Schwarzenegger.

    Fontes: NPC News.

  3. 2014–2017

    A era Malacarne

    Juliana Malacarne ganha quatro títulos seguidos na Women's Physique.

    Fontes: Fitness Volt.

  4. 2017–2019

    Bikini brasileira

    Angelica Teixeira vence em 2017 e 2018, e Elisa Pecini em 2019.

    Fontes: Diário do Litoral.

  5. 2021

    Wellness nasce verde e amarela

    Francielle Mattos vence as três primeiras edições da categoria. Até hoje, todo título da Wellness é brasileiro.

    Fontes: Fitness Volt.

  6. 2023

    Ramon no Arnold

    Ramon Dino vence o Arnold Classic, em Ohio.

    Fontes: Wikipedia.

  7. 2025

    O primeiro homem

    Ramon Dino vence a Classic Physique e vira o primeiro brasileiro campeão do Olympia.

    Fontes: DGABC.

  8. 2026

    Recorde em Las Vegas

    Eduarda Bezerra (Wellness) e Natalia Coelho (Women's Physique) vencem, e o país bate o recorde com oito pódios.

    Fontes: Bahia Notícias.

Como funciona

Pro card

É o cartão que transforma o campeão amador em profissional. Sai nos torneios qualificatórios, como o Mr. Olympia Brasil.

Fontes: O Povo.

IFBB e NPC

Desde 2017 são entidades separadas. O caminho para o Olympia passa pela NPC e, fora dos EUA, pela NPC Worldwide.

Fontes: Digital Muscle.

O julgamento

Na primeira rodada vêm os quartos de volta, as poses obrigatórias e as comparações. É ela que define a nota. Na final, cada atleta mostra a rotina com música.

Fontes: NPC.

A vaga no Olympia

Em categorias como Open e 212, vence um torneio profissional, ganha a vaga. Em Classic, Men's Physique, Bikini e Wellness também conta um ranking de pontos.

Fontes: IFBB Pro League.

As oito poses obrigatórias do fisiculturismo

Na primeira rodada, os juízes pedem as mesmas oito poses a todos os atletas do fisiculturismo e comparam lado a lado. Toque numa foto para ampliar.

  1. 1Duplo bíceps de frente
  2. 2Abertura de dorsais de frente
  3. 3Peitoral de lado
  4. 4Duplo bíceps de costas
  5. 5Abertura de dorsais de costas
  6. 6Tríceps de lado
  7. 7Abdominais e coxas
  8. 8Mais muscular

Imagens ilustrativas geradas por inteligência artificial. Poses segundo as regras oficiais da NPC.

Na coluna

Matheus Macarroni
Coluna MúsculoMatheus Macarroni

A história continua sendo escrita: as últimas da Coluna Músculo, na Folha.

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